鼾症患者要注意哪些问题呢？打鼾是一种很普遍的现象，大多数朋友对此并没有重视，其实，打鼾的危害性是很大的，我们应当引起重视，积极的治疗。郑州民生耳鼻喉医院的医生说，在治疗的同时，我们也应当关注打鼾的注意事项，帮助我们尽早解决打鼾的问题，下面就为大家具体讲解一下打鼾患者要注意的问题。

　　鼾症患者要注意哪些问题呢？

　　1、注意控制体重，适量减肥

　　肥胖是导致鼾症的重要危险因素之一，减肥对降低呼吸暂停指数，提高功能残气量，提高血氧饱和度，减少睡眠中断，改善鼾症病人症状有肯定疗效。

　　2、注意戒酒

　　酒类可降低上气道扩张肌的活性，降低上气道扩张肌对低氧、高碳酸血症的反应性，从而使上气道发生塌陷阻塞。乙醇能抑制醒觉反应，提高醒觉反应的阈值，延长呼吸暂停时间。鼾症病人饮酒还可促使或加重上气道塌陷阻塞，所以在睡前3-5小时不能饮酒。

　　3、注意伴发病的治疗

　　鼾症患者由于长期存在低氧高碳酸血症，往往会合并严重的内科疾病，如高血压病、心脏病、糖尿病、脂肪肝伴肝功能异常等。在鼾症治疗的同时，千万不能忽略这些伴发病的治疗，无论在术前、术后都应加强内科处理，以减少和避免鼾症治疗过程中的危险因素。

　　4、注意避免使用镇静剂

　　安眠药可抑制呼吸，影响呼吸调节，降低上气道张力，降低机体对低氧、高碳酸血症的醒觉反应。鼾症患者睡前不宜用安眠药。

　　5、注意保持侧卧位的睡眠姿势

　　侧卧位睡眠具有防止舌后坠，减轻上气道塌陷阻塞的作用，可明显减轻打鼾、呼吸暂停及低通气。对于习惯仰卧的鼾症患者可采用睡球法侧睡，即在睡衣的背部缝上装有球状物的口袋(网球或其他球状物)，辅助病人保持侧卧位睡眠。

　　对于打呼噜，除了要积极进行预防外，患病后还必须要早日进行治疗是关键，在吸取多种传统治疗打呼噜方法优缺点的基础上，郑州民生耳鼻喉医院从美国引进了“美国杰西低温消融术”，这是上的技术，也是目前治疗打呼噜疗效明显，的方法。

　　温馨提示：根据统计数据显示，打呼噜大多以男性较为普遍和严重，男人打呼噜与女人比例为“6比1”，打呼噜对人的身体是有很大的影响，如果发现自己出现打呼噜症状，建议患者及时到耳鼻喉医院检查治疗。

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