不良生活方式是致聋主因之一

　　嘈杂的噪音、过大的精神压力和不良的生活习惯等是造成中青年人群突发性耳聋的几大元凶。武汉民生耳鼻喉医院的康国良主任将致聋原因具体分类：
 

　　噪音易夺走听力，这类受害者较多的是工人。成都企业越来越多，其中纺织、服装、钢材等行业占不小比例。这些企业生产车间的噪音一般都较大，工人长时间地置身其中，如果不注意调节和休息，很容易引发突发性耳聋。

　　精神压力过大是听力“丢失”的另一个主因。以前，因为精神压力过大而致突发性耳聋的多是40岁以上的人，如今已向中青年人群蔓延。据中国聋儿研究中心医师分析，因竞争因素而致耳病的人群有两个高峰年龄段：中学生、大学生和35岁-60岁的成功人士。他们都有较强的竞争心理，精力常处于透支状态，长时间紧张疲劳而得不到休整，就容易引发突发性耳聋。

　　不良生活方式也是致聋的主要原因之一。一些人通宵玩网络游戏、无节制地泡吧蹦迪、打麻将，使得很多人的睡眠严重不足。而睡眠不足易使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的杀伤力。时下mp3、mp4、视频聊天，电话耳机，这些新鲜时尚的玩意深受年轻人的喜爱。殊不知，耳膜长时间置于这些声波冲击之下，极易受到伤害。

　　另外，因中耳炎引起的耳聋也不可忽视。尤其是应酬较多的年轻人，生活无规律，压抑的情绪长期得不到释放，容易导致内耳痉挛，出现神经性耳聋。
 

　　预防耳聋也很重要

　　对于如何预防耳聋，郑州民生耳鼻喉医院北京医生提出如下建议：

　　1.在噪音污染大的环境下工作的人员，要注意采取保护措施。首先，企业要采取保护措施。工人自身可以考虑戴耳塞或是塞上棉球等，适当保护耳膜，一旦发现耳朵不适，一定要及时就医，想办法换个稍安静的工作环境。

　　2.不能过多过久地听mp3、mp4之类的数码产品，过多地使用耳机，也会引起听力的慢性损伤。如果确实需要持续使用耳机，要隔半小时休息一下。

　　3.预防感冒，注意避免引起耳聋的可能诱因，比如连续熬夜或长时间的情绪低落、精神过度紧张，一定要调整和休息。
 

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