避免耳聋的三大要点

　　减少突发性耳聋，日常生活耳保健应该注意以下三点：

　　避免耳聋的三大要点，1.克服不良习惯――掏耳

　　耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤耵聍腺的正常分�物结合皮屑等形成的。一般少量屑状耵聍，可以随运动时的振动和下颌运动时自行排除。大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出。

　　掏耳容易损伤外耳道皮肤，把细菌带入外耳道，引起发炎，不仅痛苦而且难治。如果造成鼓膜穿孔，易引起感染，患中耳炎，就会影响听力。如果耳痒难忍，可以用棉棒占酒精擦拭，但不要插入太深。

　　避免耳聋的三大要点，2.预防游泳性耳病

　　硬块耵聍可以形成栓塞，耳朵进水，耵聍变软膨胀，影响听力，刺激耳道，引起发炎。

　　如果耳膜已经穿孔，则不要游泳，以免引起各种疾病的。游泳时不错用用耳塞，头部仰起，高于水面。游泳不要深潜水。一是深水会对鼓膜有压力，二是易引起眩晕，造成危险。

　　避免耳聋的三大要点，3.保护好听力

　　耳聪目明是身体健康的标志，平时应该注意保护好听力。影响听力造成耳聋的常见原因，一是药物中毒，二是噪音。

　　药物是导致耳聋多主要的原因。药物易损害内耳、耳蜗(听觉感受器)，前庭(平衡感受器)，造成耳聋和平衡失调。另外，耳聋还有家族易感性，如果家族中有人发现容易致聋，其他人更应注意。

　　不规律、强刺激噪声，不仅能引起心理不适，而且能伤害听力。噪声损伤听力是缓慢的，进行性损伤，很难治疗。强烈刺激的音乐也会使听力下降。噪声引发耳聋的特点是：出现高调耳鸣，且由间歇性变成持续性，后致聋。

　　当耳部或者一耳，或者双耳出现不适症状时，要及时进行听力测试。听力测试诊断后应该在耳鼻喉医生的指导下积极治疗，早治早好。

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