鼻炎分为很多种，慢性鼻炎是其中一种。它是以鼻塞为主的鼻粘 膜慢性炎症，它包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎两种。凡是持续刺激鼻粘膜，影响鼻腔粘液纤毛治疗功能，增加鼻呼吸阻力的各种 因素均可引发慢性鼻炎。如长期在污染环境下工作，接触有害气体、粉尘等;或因急性鼻炎反复发作，治疗不;或长期不恰当地使用 鼻眼净等皆可引起慢性鼻炎。

　　慢性鼻炎诊断不难，治疗方面应注意避免引起本病的有害因素， 注意增强体质，选用适合的滴鼻剂。慢性肥厚性鼻炎可在肥大的下鼻甲粘膜下注射硬化剂，或用激光、冷冻方法，使蹀颚收缩，以利鼻 腔通气和引流。那么，慢性鼻炎的治疗方法有哪些呢?

　　1.加强劳动防护，避免或减少接触有害气体、粉尘。

　　2..患急性鼻炎时，应注意休息，积极治疗。平时注意加强体质锻 炼。

　　3.蹀颚的手术应慎重，因过度切除可诱发萎缩性鼻炎。
 

　　慢性鼻炎是因全身、局部或职业环境等因素引起的鼻腔粘膜和粘 膜下层的慢性炎症。通常包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎两种 。慢性单纯性鼻炎的临床特点为鼻塞呈交替性和间歇性，多涕，常为 粘液性涕。慢性肥厚性鼻炎的临床特点为鼻塞严重，多为持续性，鼻涕不多，较粘稠，不易擤出等。慢性鼻炎严重时，可影响嗅觉功能。 那么，慢性鼻炎患者的养生指南是什么呢?

　　一、增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓 球 、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从 夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应 避 免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。尽量找出致病因素，及时 预防与治疗。

　　二、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　三、采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻 梁处，由上到下为1次，共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处， 作旋转状按摩，共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央 ， 然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中 、 晚各一次。能地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

　　四、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处， 每日1次，至鼻腔痛感小痒，无分�物结痂，嗅觉恢复为止。

　　五、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品 。

　　六、积极地治疗急性鼻炎。
 

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