为积极推进健康中国建设的宏伟蓝图，深入践行其核心理念，7月20日至21日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台，在炎炎夏日中顶着35℃＋的高温，不辞辛劳地走进二七区锦和社区与中原区阳光花苑社区，连续举办了两场别开生面的“欢乐社区行”健康义诊活动，为社区居民“零距离”提供耳鼻喉健康咨询与健康诊疗服务，将关爱与温暖直接送到居民的“家门口”。

01专家面对面，健康无忧

活动现场，刘高医师、谢守宇医师等资深医护团队亲临坐诊，免费为居民们进行耳鼻喉常规检查，解答各种耳鼻喉难题。

居民李大爷特地来到义诊台前，满脸愁容地向医生咨询道：“医生啊，我这段时间鼻子老是不舒服，特别是一进空调房，就开始打喷嚏、流鼻涕，有时候还会鼻塞得难受，晚上都睡不好觉。这到底是咋回事儿啊？”

谢守宇医师耐心倾听并为大爷进行了初步的鼻腔检查：“大爷，根据您描述的症状，您很可能是患上了空调鼻炎。因为天气热，长时间处于空调环境中，室内外温差大，空气干燥且循环不畅，容易导致鼻腔黏膜受到刺激而引发鼻炎。主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏，有时还会伴有头痛和眼睛痒。”

“这样啊，那这可怎么办才好？”李大爷焦急询问。

谢守宇医师安慰道：“别太担心。首先建议您尽量减少待在空调房里的时间，把空调调整到适宜的温度和湿度，避免室内外温差过大。另外，保持室内空气流通，定期清洁空调滤网，减少尘螨和细菌滋生。当然，如果症状持续或加重，还是需要及时到医院来接受进一步的检查和治疗，以免病情恶化。”

“好的，谢谢医生，我这就按您说的做。”李大爷听了谢守宇医师的建议，心里踏实了许多，连连道谢后方才离开。

02血压小卫士，守护健康每一天

在忙碌的义诊现场，除了耳鼻喉专家的细心问诊，一旁还设立了血压测量点。张阿姨好奇地排起了队，轮到她时，医护人员温柔地为她缠上血压计袖带。片刻后，结果显示血压略高于正常范围。

“哎呀，我这血压怎么有点高呢？”张阿姨略显惊讶。

“血压偶尔波动是正常的，但持续偏高就要注意了。您平时有定期监测血压的习惯吗？”医护人员耐心解释。

张阿姨摇摇头：“平时忙，没太在意这些。”

“那可得重视起来，高血压可是个‘沉默的杀手’。您回去后记得每天测量，保持饮食清淡，适量运动，少盐少油，如果持续偏高，还是要及时就医调整。”医护人员建议。

张阿姨听后，认真点点头：“对对对，健康可不能马虎。回去我就按您说的做，谢谢你们了！”说完，张阿姨带着一份新的健康意识，满意地离开了义诊现场。

03舞台讲座，科普也可以很精彩

为了让更多居民受益，刘高医师还登上舞台，为大家带来了一场生动有趣的耳鼻喉保健知识讲座，通过生动的案例与通俗易懂的讲解方式，将复杂的医学知识化繁为简，让居民们在轻松愉快的氛围中收获满满。

活动结束后，居民们纷纷表示感激之情。胡阿姨说：“这样的义诊活动真是太贴心了，让我们在家门口就能享受到专业的医疗服务。”谢老伯更是激动地握着医护人员的手说：“谢谢你们关心我们老年人的健康，大热天，你们辛苦了！”

“欢乐社区行”健康义诊活动，不仅是郑州民生耳鼻喉医院服务社区、回馈社会的一个缩影，更是积极响应“健康中国2030”号召，深入贯彻“以人民健康为中心”核心理念的具体行动。未来，我院将继续以“以患者为中心”的服务理念为指引，不断探索创新服务模式，将健康义诊的足迹延伸至更多社区，为居民们搭建起一座座便捷、高效的健康桥梁，全面护航群众的耳鼻喉健康，为健康中国贡献“民生”力量。