生活中如何预防甲状腺疾病?

2020-01-13来源:郑州民生耳鼻喉医院

  甲状腺是一种内分泌腺体,它可以促进体内各种组织的新陈代谢。碘是合成甲状腺激素重要的元素之一,如果所吃的食物中长期缺碘,会导致心智障碍、甲状腺机能不足、甲状腺肿大、矮呆症、生长发育异常等疾病。有研究显示,当我们面临压力时,血中的类固醇和肾上腺素都会上升,免疫系统制造抗体也会加,如此过度刺激甲状腺分泌甲状腺素,就会造成亢进现象。

  那么生活中该如何预防甲状腺疾病呢?

  1、为预防甲状腺疾病,在饮食方面不错少吃白米和小麦磨成粉做的精制食品。这是因为只要是白米和小麦的粉制成的食品,都含有溴化物,溴化物和碘化物含有极相似的分子结构,如要我们不停吃精制粉类制造的食品,过多的溴化物很容易让甲状腺的碘收容体混淆,误认溴化物为碘元素。而“溴”正是导致肿瘤的元凶,如要溴长期占据碘收容体,将使收容体发炎、肿大。甚至造成细胞病变。

  2、除了溴化物外,氟和氯也会占据碘收容体,妨碍碘的吸收。在我们的日常生活里处处可见,例如茶叶、牙膏含氟;自来水、游泳池水含氯。如果吸收过多的氯,将会导致肾肿瘤、膀胱。

  3、而咖啡、红茶、奶茶等含咖啡因的饮品,也是使身体无法吸收碘的元凶之一。此外煎、炒、烤、炸等方式所烹煮的食物,更会加剧甲状腺功能的恶化与化。特别一提的是,白色和绿色的花椰菜、甘蓝菜、十字花科蔬菜、豆腐、豆浆等食物,都会抑制甲状腺功能的退化。还可多选用紫菜、海带、海藻等富含碘质的食物。

  所以,如果想保持健康体魄,应该多吃新鲜、自然的有机食物,少吃精制过的加工食品,并建议多喝帮助强健身心的蔬果汁,同时每天多喝水,保持身体免疫和自愈系统的运作正常。

  但是一旦患了甲状腺疾病仅仅的预防还是不够的,患者需接受正规的治疗。防治结合才能真正远离疾病,甲状腺疾病到哪家医院治疗?

  治疗甲状腺疾病——河南郑州民生耳鼻喉医院

  历年来,郑州民生耳鼻喉医院一直专注于甲状腺疾病的的研究与诊疗,我院先引进一批新设备和医生对抗顽疾的治疗,医生叶真教授治疗甲状腺疾病具有三十余年的丰富经验,诊断准确,治疗过程合理,成功避免传统方法的种种弊端,自应用与临床以来,已成功甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺瘤等疾病数万多例,得到广大患者的好评。

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