打鼾一定要注意的事项

2019-02-13来源:郑州民生耳鼻喉医院

我们口中所说的打鼾,也称为阻塞性睡眠呼吸低通气综合征。许多人认为打鼾不是什么大问题,然而并不是。我们先来了解一下人为什么会打鼾呢?可不是因为睡得香哦。
医学研究知道,任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动,当气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声。人们在讲话时靠气流冲击喉部的声带(两块小肌肉)中间的空隙发音,然后由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔,使声音通过时发出不同的声母和韵母,才组成语言。人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了,但始终留出一个大的通道——嗓子(咽部),如果这个通道变窄了、变成缝隙了,那么气流通过时就会发出声音来,这就是打鼾。
因此无论年龄大小,打鼾都属于不正常的现象,它还会对身体造成很大的危害:长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征,在睡眠的全过程中出现呼吸暂停,血中氧气减少。也就是说整夜吸进去的氧气比正常人来得少,时间久后,会影响记忆力。曾有人测定打鼾者的记忆功能确实不如正常人,只不过打鼾者本人没有意识到罢了。
郑州民生耳鼻喉医院医师提醒,打鼾的人要去进行多导睡眠仪检查,看看有没有睡眠呼吸暂停综合征,如果有就应当进行必要的治疗。
小儿鼾症的主要原因是腺样体肥大、扁桃体肥大两种。腺样体位于鼻腔的后端,而扁桃体位于口咽部,他们都是呼吸的必经之路,如果发炎肥大极易造成小儿呼吸通道狭窄,进而引起打鼾。
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