耳鸣的食疗自治方法
 

　　耳鸣的食疗自治方法!耳鸣是一种主观感觉，其发病机制不清楚，可能是内耳血管缺血，听神经放电活动异常增加，钙内环境稳态失衡等等。临床上，医生尚不能客观判断患者是否确实有耳鸣。>>>>如需了解更多，请点击医生在线咨询<<<<
 

　　耳鸣的食疗自治方法!耳鸣的病因也十分复杂，耳部的和全身的疾病均能造成药物性耳鸣，耳鸣食疗方药毒性耳聋，耳鸣属神经性耳聋，耳鸣的范畴，多由使用氨基甙类药物如链霉素，庆大霉素，卡那霉素等引起。临床施治中，若能配合合理的膳食调养，则更佳常用的膳食如下：
 

　　补充含铁量丰富的食物：动物肝脏，如猪肝，羊肝;动物血，如猪血，羊血，鳖血以及瘦肉，蛋黄，菠菜等。

　　补充含锌量丰富的食物：黑米，鱼类，牡蛎，瘦肉，粗制面粉，洋葱等。

　　补充含镁丰富的食物：黑枣，核桃，芝麻，香蕉，海带，紫菜和杂粮等。>>>>如需了解更多，请点击医生在线咨询<<<<

　　补充含钙丰富的食物：鲜奶，乳制品，豆制品，排骨汤，鸡蛋，鱼汤，水果，新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。

　　补充含 B 胡萝卜素和维生素 A 的食物：胡萝卜，绿叶蔬菜，白菜，南瓜，蛋黄，鱼肝油等。

　　补益肝肾的食物：桂圆肉，枸杞，大枣，小黑豆，鳖肉，动物的肝脏，肾脏等以上各类食品在应用时，可以随机组方，代餐或佐餐。
 

　　耳鸣的自治方法!如黑米 50g， 芝麻 30g， 胡萝卜 50g ，桂圆肉 15g ，瘦肉 50g ，蛋黄 10g 共煎成粥，或加盐或加糖调味而食之;又如菠菜 50g ，豆腐 100g ，海带 30g ，生菜 50g ，胡萝卜 50g ，排骨汤 150ml ，做成汤菜以佐餐等另外，在膳食调养时，还应注意忌饮浓茶，忌食或少食动物油，肥肉以及煎炸食品。

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